Bewältigung der Trauer bei Tod
"Nach langem Leiden..."
"Plötzlich und unerwartet..."
Diese Sätze finden wir oft auf Traueranzeigen und sie vermitteln uns eine Ahnung, wie es den Hinterbliebenen wohl ergehen mag. Da ist ein Nichtbegreifen der Umstände, ein anderer spricht von Erlösung. Ja, das Leben geht weiter...aber wie, wenn nichts mehr so ist, wie es vorher war? Wenn da einfach dieser leere Stuhl bleibt, kein Atemzug mehr die Anwesenheit im Bett nebenan vermittelt, kein Wort gesprochen wird, noch nicht mal eines im Streit?
Während des Trauerprozesses können unterschiedliche Krisen erschüttern:
- innerlich, wenn die Auseinandersetzung mit dem/der Verstorbenen und den damit verbundenen Gefühlen fehlt.
- äußerlich, wenn es zu Konflikten mit der Umwelt kommt, weil die Trauer dem gesellschaftlich anerkannten Maß nicht entspricht.
Neben einem dauerhaften Verlust an Lebensfreude können auch Depressionen, Burn-out-Symptome und posttraumatische Belastungsstörungen auftreten, die ein sehr ernstzunehmendes psychisches Krankheitsbild darstellen. Aktive Trauerarbeit kann dies möglicherweise verhindern.
Ich biete Ihnen meine Begleitung und Unterstützung an, damit in Ihrem Leben Freude und Vertrauen neu Raum gewinnen können.